Movimentando três ritmos aeróbicos, encontram- se abertas as inscrições para o Projeto Dança “Vida Saudável”, da Prefeitura de Ji-Paraná, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semes). A atividade é gratuita e irá ocorrer em dias e locais alternados, com aulas nas modalidades de Hit Dance, Aerohiit e Funcional.
Entre os benefícios, as danças proporcionam às participantes condicionamento cardiorrespiratório e tonifica os músculos, principalmente das pernas. São atividades que queimam calorias, além de trabalhar ritmo, equilíbrio e coordenação. Eles ainda melhoram a flexibilidade e liberam tensões.
Sob o comando das professoras Cris Nascimento, Selma Ribeiro e Mariana Giori, as aulas acontecem nos espaços do Centro Desportivo e de Lazer Walter Meira (Cedel-BNH), quadra do ginásio Jardim dos Migrantes, Ginásio Poliesportivo Gerivaldo José de Souza (Gerivaldão), Centro Técnico Administrativo (CTA) de Nova Londrina e Escola Municipal Almir Zandonadi, no bairro Novo Horizonte (1º distrito).
Para confirmar a inscrição e obter mais informações sobre as aulas de danças oferecidas pela prefeitura, as pessoas interessadas devem procurar a Semes, no Ginásico Gerivaldão, ou pelo fone/WhatsApp 3411 4242.
